构建具有强大描述能力的最先进视觉-语言模型（VLMs）通常需要在数十亿个高质量的图像-文本对上进行训练，这需要数百万个GPU小时。本文介绍了一种视觉-语言-视觉（VLV）自动编码器框架，该框架战略性地利用了关键的预训练组件：一个视觉编码器、一个文本到图像（T2I）扩散模型的解码器，以及随后的一个大型语言模型（LLM）。具体而言，我们通过冻结预训练的T2I扩散解码器来建立一个信息瓶颈，从而对语言表示空间进行正则化。我们的VLV管道通过连续嵌入有效地从文本条件扩散模型中提取知识，并通过高质量的重建展示了全面的语义理解能力。此外，通过对预训练的LLM进行微调以将中间语言表示解码为详细描述，我们构建了一个与GPT-4o和Gemini 2.0 Flash等领先模型相当的最先进（SoTA）描述生成器。我们的方法展示了卓越的成本效益，并显著减少了数据需求；主要利用单模态图像进行训练，并最大化现有预训练模型（图像编码器、T2I扩散模型和LLM）的效用，从而避免了对大规模配对图像-文本数据集的需求，将总训练成本控制在1,000美元以内。